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Nuevas Tecnologías para la Valoración del Entrenamiento
Presentación
En este curso de Obesity Management School el Dr Carlos Balsalobre, autor principal de "Entrenamiento de Fuerza: Nuevas Perspectivas Metodológicas", (primer libro multimedia interactivo en español en el área de Ciencias del Deporte) y creador de diversas aplicaciones como My Jump 2 o PowerLift, nos enseñará como se utilizan estas herramientas para evaluar deportistas de alto nivel o amateur que quieran tener una valoración rápida y fiable. Carlos ha trabajado como asesor en equipos de la NBA utilizando sus aplicaciones, al igual que con corredores de alto nivel utilizando estas aplicaciones en su día a día. En este curso, aprenderás a utilizar y aplicar todas las app de Carlos:
- My Jump 2 (Valoración de CMJ, SJ, DJ, CMJ con Brazos)
- PowerLift ( Diseñada con la colaboración de Powerexplosive para estimar la RM)
- Dorsiflex (La primera app científicamente diseñada para medir tu dorsiflexión de tobillo)
- Runmatic (Calcular asimetrías, técnica de carrera, patrón de pisada, tiempo de vuelo)
Por otro lado, El Dr. Dr. Gerson Garrosa, nos enseñará a sacarle el máximo partido a TrainingPeaks, una herramienta online diseñada para la confección de programas de entrenamiento en deportistas de resistencia, así como el seguimiento del desarrollo de los mismos, a través del control de las cargas de entrenamiento
Por último, el Dr. Butragueño con más de 10 años de experiencia en el uso de tecnología para la valoración aplicada a deportistas, nos enseñará como utilizar el Apple Watch para el control del deportista o la personas que quiere mejorar su estilo de vida, app para medir y controlar el sueño, app para el registro de alimentos e incluso nuevas tendencias de entrenamiento como los programas de altitud intermitente.
Los monitores de actividad física portátiles (Wearable physical activity monitors) son cada vez más populares y ofrecen la oportunidad para que un gran número de personas supervisen por sí mismas las conductas de actividad física.
Además, la tecnología portátil (wearable) ocupa el primer lugar entre el Top 10 de tendencias publicadas por la ACSM para este 2018, y los entrenadores personales, médicos y nutricionistas pueden y deben utilizar estas tecnologías para mejorar la salud de sus clientes o pacientes. Sin embargo, nadie nos enseña cuáles son las mejores metodologías para utilizar estas herramientas o cómo incluirlas en las planificaciones de entrenamiento.
Hasta hace relativamente pocos años, la mayoría de los deportistas de nivel amateur entrenaban por sensaciones. Hoy en día, gracias a los grandes avances tecnológicos, disponemos de herramientas portátiles como son los pulsómetros, los GPS, los acelerómetros, los potenciómetros, incluso saturadores de oxígeno, entre otros. Con las que los profesionales del deporte, podemos controlar innumerables variables que han quedado registradas durante los entrenamientos de nuestros deportistas.
Obesity Management School te ofrece un curso donde el Dr. Balsalobre, el Dr. Garrosa y el Dr. Butragueño, con más de 10 años de experiencia en el uso de tecnología para la valoración aplicada a deportistas. Por otro lado, las nuevas tendencias para medir y gestionar a todas las personas que quieren perder peso. Para ello, nos explicarán y dará las pautas necesarias, consejos y recomendaciones para utilizar las app:
El Dr. Gerson Garrosa, nos enseñará a sacarle el máximo partido a TrainingPeaks, una herramienta online diseñada para la confección de programas de entrenamiento en deportistas de resistencia, así como el seguimiento del desarrollo de los mismos, a través del control de las cargas de entrenamiento.
El Dr Butragueño nos enseñará como utilizar el Apple Watch para el control del deportista o la personas que quiere mejorar su estilo de vida, app para medir y controlar el sueño, app para el registro de alimentos e incluso nuevas tendencias de entrenamiento como los programas de altitud intermitente.
Entrenadores, kinesiólogos, preparadores físicos, médicos del deporte.
Módulo1
Precio:EUR125 |10 horas cátedra | Desde:11 Abril, 2019 | Hasta:16 Mayo, 2019
Asignaturas
- Aprender a utilizar la app My Jump 2 Carlos Balsalobre, PhD
- Qué es My Jump 2
- Para qué sirve My Jump 2
- Cómo se utiliza My Jump 2
- Resultados interesantes de My Jump 2
- Referencias científicas de My Jump 2
- Aprender a utilizar la app PowerLift Carlos Balsalobre, PhD
Qué es PowerLift
Para qué sirve PowerLift
Cómo se utiliza PowerLift
Resultados interesantes de PowerLift
Referencias científicas de PowerLift
- Aprender a utilizar la app Dorsiflex y Nordics Carlos Balsalobre, PhD
- Qué es Dorsiflex y Nordics
- Para qué sirve Dorsiflex y Nordics
- Cómo se utiliza Dorsiflex y Nordics
- Resultados interesantes de Dorsiflex y Nordics
- Referencias científicas de Dorsiflex y Nordics
- Aprender a utilizar la app Runmatic Carlos Balsalobre, PhD
- Qué es Runmatic
- Para qué sirve Runmatic
- Cómo se utilizaRunmatic
- Resultados interesantes de Runmatic
- Referencias científicas de Runmatic
- Nuevas tecnologías aplicadas al control de cargas de entrenamiento en deportistas de resistencia Dr. Gerson Garrosa Martín
- Aprender a utilizar la app TrainingPeaks
- Gestión de entrenamiento
Módulo2
Precio:EUR125 |9 horas cátedra | Desde:16 Mayo, 2019 | Hasta:19 Junio, 2019
Asignaturas
- Wearable aplicados a la pérdida de peso Dr. Javier Butragueño Revenga
1. ¿Qué es un Wearable?
2¿Tipos de Wearable aplicados a la pérdida de peso?
•Manejo del Wearable aplicados a la pérdida de peso•Gestión de los datos aportados por el wearable para la pérdida de peso•Gestión de informes del wearable para la pérdida de peso•Todo lo que se puede medir se puede mejorar.3.Barreras de uso
4.Control de la propiedad de los datos.
5.Nuevas tendencias.
- Apple Watch Dr. Javier Butragueño Revenga
Gestión de los datos aportados por el Apple Watch
Gestión de informes del Apple Watch para la pérdida de peso
Todo lo que se puede medir se puede mejorar.
Barreras de uso del Apple Watch
Control de la propiedad de los datos.
- App medición del sueño Dr. Javier Butragueño Revenga
Para qué sirven
Cuáles tenemos
La ciencia detrás del sueño y el rendimiento
- Otras tecnologías aplicadas al entrenamiento Dr. Javier Butragueño Revenga
MyFitnessPal
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