La vitamina B 12 (B 12 = Cbl, "cobalamina", el nombre químico) es un micronutriente soluble en agua esencial requerido por todas las células del cuerpo. Los humanos no pueden sintetizar B 12 y, por lo...

Episodio 5 ( T1): Ayuno Intermitente en la salud y en la enfermedad. Para lo bueno y para lo malo.Hoy hablamos con Borja Bandera, Médico Interno Residente (MIR) en Endocrinología y Nutrición e investi...

Os queremos dejar un hilo de twitter delDr, Butragueño.Los profesionales hablan mucho de la #sarcopenia, pero a mi personalmente me preocupa más la #dinapenia. Esa pérdida de fuerza muscular que no es...

Los mecanismos subyacentes de por qué los hombres son más propensos que las mujeres a acumular grasa visceral abdominal siguen sin estar claros. La evidencia indica que una vez que el intestino absorb...

El entrenamiento físico y la disminución de la ingesta de energía son estrategias comunes para reducir la masa corporal al inducir un balance energético negativo. Con respecto al entrenamiento físico,...

La Obesity Society publicó por primera vez una declaración sobre la obesidad como enfermedad en 2008. Esta declaración refleja las deliberaciones reflexivas y el consenso de los miembros de la Socieda...

Hoy os dejamos un podcast muy interesante que hicieron al Dr. Butragueño desde el canal de Fitness Revolucionario. En esta ocasión se habló de:1. Cómo se define la obesidad y qué factores no tiene en...