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¿Cuál es la dosis mínima para la efectividad del ejercicio de fuerza en pacientes con cáncer de próstata? Revisión sistemática
26, Noviembre 2020
Dr. Javier Butragueño Revenga
Es bien sabido que los tratamientos activos para el cáncer de próstata producen varios efectos adversos, como síntomas de fatiga, depresión y ansiedad, que afectan la calidad de vida general. Se ha ob...

Una revisión de la dieta cetogénica para atletas de resistencia: ¿potenciador del rendimiento o efecto placebo?
14, Octubre 2020
Dr. Javier Butragueño Revenga
La dieta cetogénica se ha vuelto popular entre los atletas de resistencia como potenciador del rendimiento. Este artículo revisa sistemáticamente la evidencia con respecto al efecto de la dieta cetogé...

Ejercicio y salud metabólica: más allá del músculo esquelético
20, Junio 2020
Dr. Javier Butragueño Revenga
El ejercicio es un regulador formidable de la sensibilidad a la insulina y el metabolismo sistémico general a través de eventos agudos impulsados por cada ejercicio y a través de adaptaciones crónicas...

Beneficios de la suplementación con creatina para vegetarianos en comparación con atletas omnívoros: una revisión sistemática
1, Junio 2020
Dr. Javier Butragueño Revenga
Hay muchas razones por las cuales un individuo puede optar por practicar una dieta vegetariana, incluyendo creencias religiosas, consideraciones éticas, beneficios para la salud o creencias filosófica...

Cómo perder grasa y transformar nuestra composición corporal con Javier Butragueño.
21, Mayo 2020
Dr. Javier Butragueño Revenga
Hoy queremos dejaros dos entrevistas con Cristina Mitre, periodista, conferenciante y creadora de uno de los #podcast de más éxito en España.La primera entrevista es un #podcast en las que hablamos so...

Los efectos moduladores del entrenamiento con ejercicios sobre las disfunciones inmunometabólicas inducidas por la obesidad
7, Mayo 2020
Dr. Javier Butragueño Revenga
Recientemente dos campos han cogido fuerza dentro del entendimiento de la obesidad. El metabolismo y la inmunología , conocido como inmunometabolismo. Es importante entender que estos dos términos vin...

Dieta cetogénica baja en CHO y alta en grasas: ¿el futuro del deporte de resistencia de élite?
6, Mayo 2020
Dr. Javier Butragueño Revenga
La capacidad de las dietas cetogénicas bajas en carbohidratos (CHO) y altas en grasas (K-LCHF) para mejorar la oxidación de las grasas musculares ha llevado a afirmar que es el 'futuro del deporte de...

Obesidad y COVID19
12, Abril 2020
Dr. Javier Butragueño Revenga
En diciembre de 2019, la ciudad china de Wuhan se convirtió en el centro de un brote de neumonía de causa desconocida, y en enero, científicos chinos informaron haber aislado un nuevo coronavirus, el...